"Walking Stick" 

Techniken aus China & Japan

An diesem Kurs erlernst du den einfachen aber effizienten  Umgang mit dem Spazier/Wanderstock. Die vermittelten Techniken stammen sowohl aus China wie aber auch aus den alten Kriegertraditionen Japans.

Das Ba gua von Sun Lutang

Teil 1

Sun Luang war ein berühmter chinesischer Kampfkünstler und Gelehrter.

Er hat uns eine eigene Form des Ba gua chuan hinterlassen, die sowohl gesundheitliche wie auch kämpferische Aspekte beinhaltet.

Die Bewegungen sind einfach zu erlernen und können gut zuhause praktiziert werden -

Fitness, Kampfkunst und Meditation in Einem !