DAO-ARTS
- fördert inneres wie äusseres Gleichgewicht
- schult und stärkt die eigene Power
- steigert physisches & psychisches Wohlbefinden
All dies durch traditionelle ganzheitliche Künste aus dem alten China.
Zeitlose praktische Lebensweisheit für den modernen Menschen.
DAO-ARTS verbindet daoistische Kampf- mit daoistischer Lebenskunst.
Kampfkunst bedeutet durch Aktion die Power von Körper und Geist zu entwickeln - Lebenskunst bedeutet durch Stille und sanfte Bewegungen Harmonie in Körper und Geist entstehen zu lassen - oder anders ausgedrückt:
Durch die eigene Power zur Harmonie und durch die Harmonie wiederum zur eigenen Kraft - das Leben als Kreis, das Leben als Dao.
Kampfkunst
DAO-ARTS beinhaltet zwei alte daoistische Kampfkünste, die eng mit dem bekannten TAI CHI CHUAN verwandt sind:
- XING YI CHUAN ( Form Intentions Faust)
- BA GUA CHUAN (Acht Triagram Faust).
Beide Künste sind nicht nur hervorragende Gesundheitssysteme, sondern auch erstklassige Begleiter für einen weitgehend stress- und angstfreien Lebensstil.
Lebenskunst
DAO-ARTS beinhaltet
- QI GONG (Atem & Energiearbeit)
- DAO YIN (Gesundheitsübungen)
- DAOISTISCHES YOGA
- DAOISTISCHE MEDITATION
- Viele ganzheitliche Tipps und Tricks um die eigene Gesundheit vollumfänglich zu steigern.
